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Cómo mejorar: cómo cambiar para mejor - consejos de psicólogos

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Cada persona al menos una vez en su vida piensa en cómo mejorar y cómo cambiar para mejor.

¿Por qué tenemos estas preguntas en la mente subconsciente, cómo cambiar para mejorar y cómo mejorar?

La respuesta es simple, no somos perfectos, y aunque la confianza de algunos puede ser envidiada, tarde o temprano todos comienzan a analizar sus acciones, carácter, hábitos y lo que sucedió con la ayuda de estos factores en su vida.

Si también te enfrentaste a la pregunta de cómo mejorar y cómo cambiar para mejor, entonces tu vida ha llegado en ese momento crucial e inevitable en el que necesitas cambiar algo para detener el período de desesperanza, decepción y resentimiento.

Para ser mejor y cambiarte a ti mismo para mejorar, debes trabajar duro en ti mismo, cambiar tu percepción del mundo, mejorar tus cualidades internas y externas.

Y entonces ...

Cómo cambiar para mejor y cómo mejorar

Hay algunas reglas simples que debe usar para cambiar y cambiar su vida.

Cómo mejorar: motivación intrínseca

La primera regla, cómo mejorar y cómo cambiar para mejor, será la formación de motivación interna, a saber: ¿por qué lo necesita?

A menudo, por miedo a perder algo en nuestras vidas, no nos atrevemos a cambiar radicalmente y cambiar nuestras vidas.

Pero si sintoniza con el hecho de que se puede encontrar una salida a una situación dada, y comprenderá que sin sus acciones concretas nada cambiará, solo entonces puede comenzar a cambiar.

Si no tiene dinero, no debe quejarse de que la vida es difícil, debe comenzar a trabajar. Al tener una enfermedad grave para sobrevivir, debe abandonar los factores que pueden empeorar su condición.

Si realmente es complejo con respecto a su peso, sueña con encontrarse con su amor y le impide, deje de sentir pena por usted mismo, debe comenzar a practicar y avanzar obstinadamente hacia su objetivo.

En el camino hacia el cambio, debe darse cuenta de que es mejor cambiar que perder lo que es tan costoso.

Cómo cambiar para mejor: lo más difícil de comenzar

Por supuesto, no existe una acción o regla específica que le brinde instrucciones exactas sobre cómo mejorar.

Está claro que solo un deseo de cambio no es suficiente. Para mejorar tu vida, debes comenzar a hacer esfuerzos, y no pequeños.

Analice qué le impide ser feliz, qué malos hábitos y rasgos necesita deshacerse de él.

Comience a cambiar gradualmente, avanzando con confianza hacia su meta. Cambiar todo a la vez es una tarea poco realista, pero los cambios graduales son exactamente lo que necesita, en el camino hacia la excelencia.

Cómo cambiar para mejor: analiza tus errores

En el camino hacia la meta, cómo mejorar y cómo cambiar para mejorar, debe obligarse a analizar su carácter y sus cualidades humanas.

Para hacer esto, haga una lista de sus cualidades positivas, en su opinión, y aquellas que usted o sus personas cercanas consideran negativas.

Es difícil hacer una lista de sus defectos, porque tiene que admitir que está haciendo algo mal, y siempre no es fácil. Sin embargo, habiendo hecho tales listas de méritos y deméritos, será más fácil llegar a lo que necesita ser cambiado exactamente y de lo que es necesario comenzar primero.

Después de que la lista de fallas esté ante usted, piense en cómo reemplazar estos rasgos y cualidades con méritos. Por ejemplo, si una persona es muy perezosa, debe comenzar a moverse y hacer algo.

Si una persona se queja constantemente, debe tratar de calmarse de tales acciones. Pregunta cómo? Sí, al menos poniéndote un brazalete, y cada vez que digas cosas malas o desagradables, cambia este brazalete a la otra mano. Sabiendo que cada vez que debe realizar esta acción, aprenderá a seguir sus propias palabras para no hacerlo.

Cómo mejorar: pensamos positivamente

Si solo tiene pensamientos negativos en su cabeza, es poco probable que logre cambiar algo. Este es el abismo del que no puedes salir a menos que cambies tu percepción del mundo.

Por supuesto, todo es difícil en la vida, y no es tan fácil de tomar y comenzar a pensar de manera diferente, pero el pensamiento negativo afecta sus emociones y sentimientos y, por lo tanto, sus acciones.

Trate de deshacerse de la irritación, no se preocupe, deje de cotillear y lo negativo al menos parcialmente dejará su vida.

Controla lo que dices, mira tus acciones. Poco a poco, usted mismo comenzará a notar cómo comienza a cambiar.

Cómo mejorar: los cambios externos también son importantes

La siguiente regla, cómo mejorar y cómo cambiar para mejor, serán los cambios externos.

Comenzando a cambiar en el interior, debe reforzar el resultado con cambios externos. Trata de perdonar el resentimiento hacia aquellas personas que hicieron tu vida mala. Aprende a amarte a ti mismo y a comunicarte con la gente sin miedo. Sonríe más, porque ver a una persona feliz frente a ti y otros comenzarán a percibirte de manera diferente.

Cambia tu imagen, conoce amigos interesantes, elige nuevos pasatiempos para ti y ni siquiera notarás cómo las cosas comienzan a cambiar poco a poco.

Cómo mejorar: planifique y visualice claramente el resultado

No puede intentar cambiar algo sin un plan de acción claro y sin visualizar el resultado.

Debes establecer metas claramente para ti mismo e imaginar qué resultado debería esperarte. Visualizar lo que desea lo ayudará a alcanzar rápidamente la meta deseada.

Ahora pasemos a puntos que también son muy importantes si se pregunta cómo mejorar y cómo cambiar para mejor. Pueden ser desagradables para usted, pero también debe tener en cuenta estos factores.

Cómo mejorar: recuerda: nadie te debe nada

El mundo es imperfecto, y puedes ser mil veces bueno y perfecto, pero si la sociedad no necesita todas estas cualidades tuyas, te vuelves malo e incorrecto a los ojos de los demás. La gente espera algo de ti, si no le das a la gente lo que esperan de ti, caes en la categoría "No relevante".

Por qué es así: porque eres parte de un sistema que establece sus propias reglas y si una persona no se ajusta a los parámetros de este sistema, automáticamente se vuelve innecesario.

Una persona debe mejorar no solo en sus cualidades personales, sino también en el aspecto de la convivencia con otras personas.

Nadie te debe nada, las personas son crueles, y si tú mismo no quieres convertirte en alguien en este mundo y demostrar que eres una persona, nada cambiará.

Cómo mejorar: eres tu trabajo

Debes entender que no importa lo bueno que seas, no eres tus cualidades internas, sino lo que haces. Eres tu trabajo, y tu trabajo es lo que eres.

Un hombre realiza un montón de cosas todos los días. Incluso ser madre y ama de casa es un gran trabajo que determina lo que representas en esta vida.

Si desea mejorar, debe pensar en su trabajo y los beneficios que aporta a las personas. Después de todo, las personas te perciben de acuerdo con lo que haces y qué bien tienen de estas acciones.

Recuerde, el dinero que gana no es tan importante como los beneficios que trae. Para convertirse en una persona exitosa, para cambiar para mejor, no necesita sentarse a pensar en cómo mejorar, sino comenzar a trabajar en usted mismo con la mayor perseverancia.

No esperes que salga mejor de inmediato. Tu ser interior resistirá el desarrollo y el cambio.

Para que sea más fácil llegar a su meta, para mejorar, debe intentar no tomar ninguna crítica como un insulto. Trate de comprender que nadie hará algo por usted, y si una persona le expresa su opinión sobre usted, le hará un favor y le dirá lo que está mal. La felicidad y el éxito requieren esfuerzo, no conciencia de su impotencia.

Adelante, si todo está mal de todos modos, no tienes nada que perder. Cambiar a pesar de todo y de todo.

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